Система простых заготовок для тех у кого мало времени

для тех, у кого мало времени

снижает затраты на еду на 15–20%

и превращает «приготовить ужин» в задачу на 15 минут

экономит до 10 часов в неделю

Система простых заготовок

Получить лучшие условия

7 ключевых результатов,

которые вы получите, используя методику

Готовить за один раз большой объём блюд и заготовок — намного выгоднее, чем готовить по чуть-чуть каждый день:

Меньше времени уходит на уборку, мытьё посуды и подготовку кухни;

Один раз достал всё, нарезал, приготовил — и готов запас еды;

Сделать 10 сырников или 30 — занимает примерно столько же усилий, но пользы в 3 раза больше.

Экономия времени

Это ваш стратегический запас

Выручает, когда нет сил или времени готовить;

Всегда можно быстро достать заготовки и за 5–15 минут сделать обед или ужин;

Помогает выживать в период авралов, плотного графика, усталости и форс-мажоров.

2. Запас еды на случай аврала

Правильные заготовки — это и финансовая выгода:

Летом — сезонные овощи, фрукты, ягоды, зелень по минимальным ценам можно купить и заморозить на год вперёд;

В остальное время — возможность ловить акции и скидки, закупаться по выгодной цене и всё сохранять;

Например, купили рыбу или творог по акции, заготовили, и экономия уже в кармане.

3. Экономия денег

Когда знаешь, что дома всегда есть запас вкусной домашней еды — это даёт:

Уверенность;

Чувство заботы о себе и семье;

Меньше хаоса и суеты в повседневной жизни.

4. Спокойствие и отсутствие стресса

Если вы задержались на работе или уехали

Семья не перейдёт на магазинную «химию» и фастфуд;

Можно просто достать домашние заготовки из морозилки и разогреть нормальную еду;

Без паники и без вреда для здоровья.

5. Здоровая еда — даже без вас

Если вы задержались на работе или уехали

В холодильнике — всегда вкусная, полезная, домашняя еда;

Никаких перекусов на бегу, чипсов или «что попало»;

После работы — усталость не помешает поесть правильно, потому что всё уже готово.

6. Поддержка правильного питания

Готовить разное — каждый день — тяжело.

Но:

Если в морозилке лежат разные заготовки, каждый член семьи найдёт себе любимое;

Нет напряжения, как угодить всем сразу;

Еда становится проще, удобнее, разнообразнее — и без стресса.

7. Если у всех в семье разные вкусы

Хорошая хозяйка — это не та, кто у плиты весь день

Это та, у кого на кухне работает система.

Кто умеет управлять временем, силами и ресурсами.

Кто накормит семью вкусно и полезно, оставаясь при этом спокойной, красивой и счастливой.

варианты участия

Система заготовок
(мини)

Подойдёт тем, кто хочет быстро освоить базовые заготовки и начать тратить меньше времени на ежедневную готовку.

2 основных модуля

21 практический урок

Пошаговые технологии заморозки, хранения и правильной разморозки продуктов

Домашние задания на обучающей платформе

Доступ к курсу — 3 месяца

Сборники рецептов и памятки по хранению и срокам годности — навсегда

В результате в морозилке появится запас домашних блюд, из которых можно собрать завтрак, обед или ужин за 5–10 минут.

стоимость

24 990 ₽

Записаться

Заготовки Су-вид

Курс для тех, кто хочет заранее готовить мясо, рыбу, овощи и другие продукты, сохраняя их сочными и вкусными, а затем подавать полноценные блюда за 15 минут.

47 уроков и 37 различных заготовок

Завтраки, мясные и рыбные блюда, супы, гарниры, закуски, десерты и праздничные блюда

Работа с курицей, свининой, говядиной, рыбой и овощами

Онлайн-обучение с проверкой домашних заданий

Продолжительность обучения — 8 недель

Поддержка куратора в чате — 9 недель

Ответы и рекомендации шеф-повара — 8 недель

Доступ к материалам — 6 месяцев

Вы научитесь готовить продукты по технологии су-вид, делать из них удобный запас и быстро превращать заготовки в блюда ресторанного уровня.

стоимость

24 990 ₽

Записаться

Система заготовок

Полный курс для тех, кто хочет не просто попробовать отдельные заготовки, а выстроить работающую систему домашнего питания.

4 основных модуля

Заготовки для завтраков, обедов, ужинов и перекусов

Создание стратегического запаса еды на дни, когда нет времени или сил готовить

Пошаговые технологии заморозки, хранения и разморозки

Домашние задания на обучающей платформе

Поддержка опытного куратора

Ответы шеф-повара в чате

Пожизненная поддержка в Клубе выпускников

2 месяца обучения и практики + 4 месяца доступа

Сборники рецептов и полезные памятки — навсегда

В результате дома всегда будет запас вкусной еды, а ежедневная готовка перестанет начинаться с нуля.

стоимость

34 990 ₽

Записаться

Система заготовок + Заготовки Су-вид

Два курса для создания максимально разнообразного запаса домашней еды: от привычных завтраков, супов и ужинов до сочных блюд, приготовленных по технологии су-вид.

В курс «Система простых заготовок» входит:

3 основных и 1 бонусный модуль

Заготовки для повседневных завтраков, обедов, ужинов и перекусов

2 месяца обучения и практики

Ещё 4 месяца доступа к материалам

Поддержка куратора в чате

В курс «Заготовки Су-вид» входит:

Заготовки из мяса, рыбы, овощей и других продуктов

Быстрое приготовление блюд из готового запаса

6 недель обучения

Доступ к материалам — 6 месяцев

Поддержка куратора в чате

Комбо подойдёт тем, кто хочет закрыть вопрос с домашним питанием комплексно: создать запас привычной семейной еды и дополнить его блюдами ресторанного уровня.

стоимость

59 990 ₽

Записаться