Участие бесплатное
Чтобы узнать, как тратить на кухне не более 1 часа в день и получить все подарки и инструменты для этого нужно зарегистрироваться
Каждые
10 минут вы получаете
1 подарок
10 минут вы получаете
1 подарок
- 1 ДЕНЬКак кормить семью вкусно и полезно, и тратить на это минимум времени, сил и денег
- 2 ДЕНЬ7 инструментов, которые помогут освободить ваше время от кухни и забыть о вопросе "Что приготовить?"
Какие подарки будут на эфирах
Сборник рецептов вторых блюд, которые готовятся
за 5-15 минут
за 5-15 минут
- подборка быстрых и простых рецептов вторых блюд, которые можно приготовить без долгой подготовки и сложных ингредиентов.
- понятные пошаговые инструкции, чтобы готовка занимала минимум времени и сил.
Зачем?
- экономить время на кухне и при этом кормить семью вкусно и сытно и убрать ежедневную головную боль с планированием ужинов.
100 карточек с быстрыми рецептами за 5-15 минут для планирования меню
- 100 быстрых рецептов за 5-15 минут
- легкое планирования меню
- карточки можно распечатать на обычной или магнитной бумаге
Зачем?
- снизить стресс от кухни,
- избавиться от вопроса что приготовить» и от комментарием «это не хочу/ небуду»
Таблица «100 заготовок, которые спасут ваш ужин. Что можно заморозить дома»
- Самые популярные блюда с ссылками на рецепты
- 15 супов
- 10 блюд из мяса
- 10 блюд из птицы
- 10 блюд из рыбы
- 10 блюд из овощей и грибов
- 10 блюд из молочных продуктов и другие блюда
Зачем?
- создать себе вечера свободные от кухни и освободить время на себя и семью
Календарь сезонных продуктов
- 5 сезонных продуктов на каждый месяц
- 20 проверенных рецептов на каждый месяц
- всего 240 рецептов
Зачем?
- экономить деньги используя сезонные продукты
Как замораживать выпечку
- 12 изделий из теста, которые можно замораживать в готовом виде
- технологии заморозки и разморозки выпечки
- сроки хранения
16 идей, что дать с собой ребенку в школу
- 16 вариантов вкусных и полезных перекусов
- блюда, которые не проливаются, не портятся, не пахнут, ребёнок может сам собрать в ланчбокс
График домашних дел, которые делаете не вы
- таблица для планирования дел
- легко поручить - легко контролировать, дети с удовольствием помогают по хозяйству
Карточки-шпаргалки по специям
- какие специи для каких блюд подходят и как с их помощью готовить вкуснее
- более 30 видов специй
- 17 самых распространенных продуктов и какие специи с ними использовать
Базовой набор для заготовок и су-вид, который должен быть на современной кухне
Зачем?
- сохранять вкус и аромат блюд, готовить полезно
Сценарий 3 блюда за 30 минут "Вкус лета"
- ресторанный ужин/обед из 3х блюд за 30 минут
- пошаговый сценарий быстрой готовки параллельно всех блюд сразу
Зачем?
- готовить быстро, удивить семью новыми блюдами
кТО ПРОВЕДЁТ мероприятие
Дарья Черненко — автор и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки
Создатель кулинарного портала Menunedeli.ru – более 7000 рецептов
Автор книг-бестселлеров о тайм-менеджменте на кухне, планировании меню, домашней заморозке продуктов и полуфабрикатов
Более 15 лет в теме тайм-менеджмента и кулинарии
14 авторских программ, курсов и тренингов
23 000 довольных учеников за все время
Образование: высшее педагогическое, аспирантура и среднее-специальное поварское
Создатель кулинарного портала Menunedeli.ru – более 7000 рецептов
Автор книг-бестселлеров о тайм-менеджменте на кухне, планировании меню, домашней заморозке продуктов и полуфабрикатов
Более 15 лет в теме тайм-менеджмента и кулинарии
14 авторских программ, курсов и тренингов
23 000 довольных учеников за все время
Образование: высшее педагогическое, аспирантура и среднее-специальное поварское
Дарья Черненко
