15 лет
Школе
«Меню недели»
«Меню недели»
Лучшие программы от Меню недели по самым приятным ценам
Праздник в кругу друзей — день уникальных предложений
Онлайн-праздник
сэкономят до 10 часов в неделю на кухне
сэкономят до 15% денег на продукты
избавят от вопроса «Что приготовить»
25-26 февраля в 19.00 мск
Разделите с нами наш праздник !
Полная система из 7 шагов
Шаг 1. Экономия сил на кухне с помощью планирования меню на неделю
Шаг 2. Экономия денег: выбор продуктов максимального качества по минимальным ценам и их сохранение
Шаг 3. Экономия времени: заготовки, заморозка, вакуумация
Шаг 4. Умение готовить вкусно: техники тепловой обработки
Шаг 5. Умение готовить быстро: Ваша возможность иметь 6 выходных в неделю
Шаг 6. Умение готовить полезно: как организовать правильное питание, когда мало времени
Шаг 7. Умение готовить легко: Превращаем кухню в место, где легко готовить, быстро убирать и приятно находиться
Шаг 1. Экономия сил на кухне с помощью планирования меню на неделю
Шаг 2. Экономия денег: выбор продуктов максимального качества по минимальным ценам и их сохранение
Шаг 3. Экономия времени: заготовки, заморозка, вакуумация
Шаг 4. Умение готовить вкусно: техники тепловой обработки
Шаг 5. Умение готовить быстро: Ваша возможность иметь 6 выходных в неделю
Шаг 6. Умение готовить полезно: как организовать правильное питание, когда мало времени
Шаг 7. Умение готовить легко: Превращаем кухню в место, где легко готовить, быстро убирать и приятно находиться
- Освободите до 10 часов в неделю.
- Будете кормить семью разнообразно
- Снизите расходы на еду на 10–20%.
Как работает система заготовок:
1. Вы делаете заготовки 1−2 раза в неделю
2. Вы не думаете что приготовить, блюдо из заготовок собирается за 5–15 минут
3. В вашей морозилке ничего не пропадает, а съедается
4. Ваша семья накормлена, а вы чувствуете себя хорошей хозяйкой
Для тех, кто хочет навести порядок в жизни и в работе, перестать уставать и начать жить с удовольствием
1. Сформируете видение личных целей и пути развития
2. Научитесь управлять личным временем и расставлять приоритеты
3. Снизите усталость, стресс и научитесь достигать целей без выгорания
4. Развитие личной эффективности и самодисциплины:
1. Сформируете видение личных целей и пути развития
2. Научитесь управлять личным временем и расставлять приоритеты
3. Снизите усталость, стресс и научитесь достигать целей без выгорания
4. Развитие личной эффективности и самодисциплины:
- Повысите продуктивность и снизите прокрастинацию
- Сформируете полезные привычки и ритуалы для баланса работы и отдыха
- Составите долгосрочную стратегию жизни
- 25 полезных блюд, которые понравятся школьникам
- Как найти время готовить детям полезную и вкусную еду: заготовки на неделю
- Как воспитать в детях желание питаться правильно и выбирать здоровые продукты
- Как создать и поддержать у детей желание готовить, чтобы «разгрузить» маму
- Как избавиться от вопроса «Что приготовить». Что всегда должно быть в холодильнике, чтобы ребенок мог сам собирать «ссобойки»
- Секрет профессиональных кондитеров — готовить не каждый десерт с нуля, а из базовых заготовок.
- На курсе вы освоите этот подход и сможете легко готовить разные десерты из базовых комплектов заготовок.
- Вы сможете приготовить домашний вкусный десерт к чаю из заготовок за 30 минут
- Вы за 1 час сможете собрать праздничный торт, как из кондитерской, но по домашнему вкусный
- Ваша семья и гости, будут в восторге от вашего стола
- вы один раз готовите базовые заготовки (разные виды теста, основы, начинки)
- храните их в морозильнике или холодильнике
- в течение недели собираете из них нужную выпечку за 10–20 минут
- используете принцип конструктора: одна заготовка — несколько разных изделий
- Ароматную, домашнюю выпечку в любой день
- Экономию времени — не нужно начинать с нуля
- Меньше покупных сладостей
- Разнообразие: пироги, булочки, печенье, запеканки из одних и тех же баз
- Систему, которую легко встроить в обычную жизнь
Облегчит жизнь на кухне, поможет создать очень вкусные ресторанные блюда, экономит время каждый день
Вы приходите на праздник, где каждые 10 минут вы получаете новый подарок
День рождение — это всегда подарки
Какие подарки будут на празднике
100 карточек по планированию меню
- 100 быстрых рецептов за 5-15 минут
- легкое планирования меню
- карточки можно распечатать на обычной или магнитной бумаге
Зачем?
- снизить стресс от кухни,
- избавиться от вопроса что приготовить» и от комментарием «это не хочу/ небуду»
Сценарий 3 блюда за 30 минут "Вкус лета"
- ресторанный ужин/обед из 3х блюд за 30 минут
- пошаговый сценарий быстрой готовки параллельно всех блюд сразу
Зачем?
- готовить быстро, удивить семью новыми блюдами
100 блюд, которые можно заморозить дома
- Самые популярные блюда с ссылками на рецепты
- 15 супов
- 10 блюд из мяса
- 10 блюд из птицы
- 10 блюд из рыбы
- 10 блюд из овощей и грибов
- 10 блюд из молочных продуктов и другие блюда
Зачем?
- создать себе вечера свободные от кухни и освободить время на себя и семью
Календарь сезонных продуктов
- 5 сезонных продуктов на каждый месяц
- 20 проверенных рецептов на каждый месяц
- всего 240 рецептов
Зачем?
- экономить деньги используя сезонные продукты
Как замораживать выпечку
- 12 изделий из теста, которые можно замораживать в готовом виде
- технологии заморозки и разморозки выпечки
- сроки хранения
Зачем?
- радовать семью и гостей ароматной, домашней выпечкой в любой день
16 идей, что дать с собой ребенку в школу
- 16 вариантов вкусных и полезных перекусов
- блюда, которые не проливаются, не портятся, не пахнут, ребёнок может сам собрать в ланчбокс
Зачем?
- снизить магазинные перекусы и фастфуд в рационе ребёнка, формировать привычку к здоровому питанию
График домашних дел, которые делаете не вы
- таблица для планирования дел
- легко поручить - легко контролировать, дети с удовольствием помогают по хозяйству
Зачем?
- освободить свое время от домашних дел, формировать привычку у детей к помощи по дому
Карточки-шпаргалки по специям
- какие специи для каких блюд подходят и как с их помощью готовить вкуснее
- более 30 видов специй
- 17 самых распространенных продуктов и какие специи с ними использовать
Зачем?
- готовить вкуснее, раскрывать новые вкусы привычных блюд
Базовой набор для заготовок и су-вид, который должен быть на современной кухне
Зачем?
- сохранять вкус и аромат блюд, готовить полезно
Сборник рецептов вторых блюд, которые готовятся
за 5-15 минут
за 5-15 минут
- подборка быстрых и простых рецептов вторых блюд, которые можно приготовить без долгой подготовки и сложных ингредиентов.
- понятные пошаговые инструкции, чтобы готовка занимала минимум времени и сил.
Зачем?
- экономить время на кухне и при этом кормить семью вкусно и сытно и убрать ежедневную головную боль с планированием ужинов.
Участие
бесплатное
бесплатное
кТО ПРОВЕДЁТ праздник
Создатель кулинарного портала Menunedeli.ru – более 5000 рецептов
С 2016 года создатель и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки – более 10 000 учеников
Более 12 лет в теме тайм-менеджмента и кулинарии
Автор книг-бестселлеров о тайм-менеджменте на кухне, планировании меню, домашней заморозке продуктов и полуфабрикатов
Редактор журнала «Меню недели»
С 2016 года создатель и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки – более 10 000 учеников
Более 12 лет в теме тайм-менеджмента и кулинарии
Автор книг-бестселлеров о тайм-менеджменте на кухне, планировании меню, домашней заморозке продуктов и полуфабрикатов
Редактор журнала «Меню недели»
Дарья Черненко