ПРАКТИКУМ 2.0
Дата практикума:
14 декабря 10:00 мск
по планированию меню
Как сделать питание вашей семьи
более полезным, разнообразным и вкусным
всего за 10 минут в неделю
более полезным, разнообразным и вкусным всего
за 10 минут в неделю
13-й поток в живом формате будет посвящен составлению новогоднего меню
+ новый блок «Как кормить семью вкусно и сытно, а самой худеть»
На практикуме вы научитесь:
  • составлять меню на неделю для всей семьи,
  • тратить на готовку и уборку меньше времени и сил,
  • сократите расходы на продукты
  • и при этом сделаете питание всей семьи более правильным и здоровым без дополнительных усилий
давайте пройдем небольшой тест:
Прочитайте текст на карточках,
если это про вас - то добавляйте себе +1 балл
Если вы задаете себе вопрос "Что приготовить на ужин" чаще одного раза в неделю и устали бесконечно придумывать, что же опять приготовить
02
Если ваш холодильник полон продуктов, а приготовить из них вкусные и полезные блюда не хватает времени
03
Если после возвращения
из магазина вы обнаруживаете,
что денег потрачено много,
а куплены совершенно не те продукты
01
Если питание ваше и вашей семьи однообразное и не очень полезное и вы хотите изменить эту ситуацию
04
если вы набрали более 1 балла
ТОГДА ЭТОТ ПРАКТИКУМ
ДЛЯ ВАС!
Если вы чувствуете, что превращаетесь в кухарку и домработницу в своем собственном доме
05
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ
СИСТЕМУ,
КОТОРАЯ РАЗ И НАВСЕГДА
РЕШИТ ЭТИ ПРОБЛЕМЫ
5 причин записаться на практикум
после практикума
до практикума
Каждый день мучительный вопрос "что приготовить на ужин, обед, завтрак"
Одни и те же повторяющиеся блюда, нет разнообразия, питание несбалансированно
Непонятно, как планировать, если все любят разное, едят в разное время или разное количество
Не успеваете готовить, готовка занимает слишком много времени и сил
Ответ на вопрос "что приготовить" всегда перед глазами. Вы всегда знаете, что нужно готовить
Питание разнообразное, сбалансированное, вкусное
Ощущение, что половина жизни проходит у плиты
Понятно, как планировать меню на неделю, чтобы все члены семьи ели с удовольствием и без капризов
Процесс готовки оптимизирован. В доме всегда есть полезная и вкусная домашняя еда при минимальных затратах времени и сил
Вы освобождаете от готовки время и силы и можете заниматься делами по-настоящему важными и интересными для вас
В подарок вы получите мастер-класс
от нутрициолога Николая Куклина
Как кормить всю семью разнообразно, вкусно и сытно, а самой худеть
что вы получите
на практикуме
На практикуме не будет скучных и длинных теоретических рассуждений.

Вы получите сжатую, концентрированную информацию, которую сразу же будете использовать на практике.
Минимум воды, максимум практики!
Проверенную годами методику планирования меню
Шаблоны для планирования меню
Списки блюд, из которых можно составить меню с рецептами (более 100 примеров)
Чек-лист проверки составленного меню
Карточки с рецептами для планирования меню
Примеры меню на разные случаи жизни
Рабочую тетрадь для повторения пройденного материала
Уже во время практикума вы составите меню на неделю
И сразу начнете готовить быстрее,
а питаться вкуснее и разнообразнее!
Решаем задачи:
  • как спланировать меню всей семьи, если вы на диете
  • как не срываться, если в холодильнике много вкусной еды для других членов семьи
  • как тратить минимум времени на ПП готовку
Как будет проходить практикум
Дистанционно, онлайн. Вам не нужно никуда ехать. Можно проходить практикум дома, имея доступ к интернету
Участники будут выполнять пошаговые практические задания прямо во время практикума
Материалы и чек-листы будут круглосуточно доступны в вашем личном кабинете на обучающей платформе
Во время практикума будут разыгрываться призы и подарки среди учеников
Кто ведет практикум
Создатель кулинарного портала Menunedeli.ru – более 7000 рецептов

С 2016 года создатель и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки – более 10 000 учеников

Более 12 лет в теме тайм-менеджмента и кулинарии

Автор книг-бестселлеров о тайм-менеджменте на кухне, планировании меню, домашней заморозке продуктов и полуфабрикатов

Редактор журнала «Меню недели»
Дарья Черненко
условия участия
Доступ к материалам, заданиям, записям уроков 1 неделю
Онлайн-сертификат участника
1 день. Полное погружение
Участие в розыгрыше призов и подарков
Обратная связь от куратора
Практикум по планированию меню
Бонусный мастер-класс
с Николаем Куклиным
Организационный взнос за участие:
Со скидкой 60%
Сегодня
1990 ₽
4990 ₽
запишитесь на практикум
в течение 5 минут и получите бонусы:
100 карточек с быстрыми рецептами за 5-15 минут
Пример меню на неделю + рецепты + список покупок + последовательность действий
запишитесь
на практикум
в течение 5 минут
и получите бонусы:
Отзывы
Ответы на часто задаваемые вопросы
почему важно принять участие в практикуме прямо сейчас?
Если вы сейчас закроете эту страницу, то продолжите тратить на приготовление еды много времени, сил и денег
Если примете участие в практикуме, то уже на следующий день почувствуете ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ облегчение от того, что ваша жизнь становится более организованной и легкой.
Не откладывайте перемены
к лучшему на будущее,
записывайтесь на практикум сейчас
Не откладывайте перемены к лучшему на будущее,
записывайтесь на практикум сейчас
остались вопросы?
Обратитесь в нашу службу заботы,
мы будем рады помочь
Служба заботы
+7 950 044-23-52
Все права защищены © 2024
Политика конфиденциальности
Договор оферты
Политика обработки персональных данных
ИП Черненко Дарья Юрьевна
ОГРНИП № 316784700050921
ИНН 781448600203
Правила проведения акции