Формат
онлайн
12 апреля
Дата
Как за 1 день организовать питание семьи,
сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты
Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты
Практикум по планированию меню без сложных схем
участвовать
что вы получите на практикуме - смотрите в видео:
И сразу начнете готовить быстрее,
а питаться вкуснее и разнообразнее!
Уже во время практикума вы составите меню на неделю
На практикуме вы научитесь:
составлять меню на неделю для всей семьи,
тратить на готовку и уборку меньше времени и сил,
сократите расходы на продукты
и при этом сделаете питание всей семьи более правильным и здоровым без дополнительных усилий
«Как кормить семью вкусно и сытно, а самой худеть»
+ новый блок
НА ПРАКТИКУМЕ ВЫ ЗАКРОЕТЕ 5 ПРОБЛЕМ
Каждый день мучительный вопрос «что приготовить на ужин, обед, завтрак»
Одни и те же повторяющиеся блюда, нет разнообразия, питание несбалансированно
Непонятно, как планировать, если все любят разное, едят в разное время или разное количество
Не успеваете готовить, готовка занимает слишком много времени и сил
Ощущение, что половина жизни проходит у плиты
Вы всегда знаете, что нужно готовить - ответ всегда перед глазами.
Питание разнообразное, сбалансированное, вкусное
Понятно, как планировать меню на неделю, чтобы все члены семьи ели с удовольствием и без капризов
Процесс готовки оптимизирован. В доме всегда есть полезная и вкусная домашняя еда при минимальных затратах времени и сил
Вы освобождаете от готовки время и силы и можете заниматься делами по-настоящему важными и интересными для вас
ПОСЛЕ ПРАКТИКУМА
ДО ПРАКТИКУМА
участвовать
что вы получите на практикуме - смотрите в видео:
И сразу начнете готовить быстрее,
а питаться вкуснее и разнообразнее!
Уже во время практикума вы составите меню на неделю
Еще после Практикума у вас останутся:
01
Проверенная годами методика планирования меню
04
Списки блюд, из которых можно составить меню с рецептами (более 100 примеров)
05
Карточки с рецептами для планирования меню
Рабочая тетрадь для повторения пройденного материала
07
03
Шаблоны для планирования меню
Чек-лист проверки составленного меню
06
02
Примеры меню на разные случаи жизни
участвовать
В подарок вы получите мастер-класс
от нутрициолога Николая Куклина
Решаем задачи:
  • как спланировать меню всей семьи, если вы на диете
  • как не срываться, если в холодильнике много вкусной еды для других членов семьи
  • как тратить минимум времени на ПП готовку
«Как кормить всю семью разнообразно, вкусно и сытно, а самой худеть»
Как будет проходить практикум:
Дистанционно,
онлайн
Вам не нужно никуда ехать. Можно проходить практикум дома, имея доступ к интернету
Практические
задания
Участники будут выполнять пошаговые практические задания прямо во время практикума
Поддержка
кураторов
Участники будут выполнять пошаговые практические задания прямо во время практикума
Материалы
и чек-листы
Будут круглосуточно доступны в вашем личном кабинете на обучающей платформе
После выполнения всех заданий Практикума вы получаете сертификат участника
автор и спикер
Дарья Черненко
Создатель кулинарного портала Menunedeli.ru – более 7000 рецептов
С 2016 года создатель и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки – более 10 000 учеников
Более 12 лет в теме тайм-менеджмента и кулинарии
Автор книг-бестселлеров о тайм-менеджменте на кухне, планировании меню, домашней заморозке продуктов и полуфабрикатов
Редактор журнала «Меню недели»
запишитесь на практикум 
в течение 5 минут и получите бонусы:
условия участия
Практикум
по планированию меню
1 день. Полное погружение
Доступ к материалам, заданиям, записям уроков 1 неделю
Онлайн-сертификат участника
Обратная связь от куратора
Бонусный мастер-класс с Николаем Куклиным
Полная стоимость
4 990 ₽
Стоимость
1 990 ₽
оплатить со скидкой 60%
100 карточек с быстрыми рецептами за 5−15 минут
Пример меню на неделю + рецепты + список покупок + последовательность действий
Отзывы
почему важно принять участие в практикуме прямо сейчас?
Если вы сейчас закроете эту страницу, то продолжите тратить на приготовление еды много времени, сил и денег
Если примете участие в ПРАКТИКУМЕ, то уже на следующий день почувствуете ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ от того, что ваша жизнь становится более организованной и легкой.
Не откладывайте перемены к лучшему на будущее, записывайтесь на практикум сейчас
участвовать
Ответы на часто задаваемые вопросы