Чувствуете, что устали от многозадачности и высокой занятости
Постоянно устаёте, раздражаетесь, теряете энергию и срываетесь на близких
Откладываете важные дела, чувствуете вину, но ничего не меняете
Уже пробовали планировать, но не зашло — всё рассыпалось, не сработало
Вы знаете, что надо:
Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте
Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов.
Вы супер-эффективны
составлять списки дел
вставать рано
планировать меню
высыпаться
правильно питаться
планировать
оптимизировать
делегировать
Дома пытаетесь все успеть, всех накормить, убрать дом, уделить время детям, мужу и желательно себя не забыть.
А сняв плащ супермена дома, вы стараетесь быть максимально продуктивной на работе - списки дел, дедлайны, новые проекты…
Вы начинаете искать решение в еще одной книге по тайм-менеджменту. Еще одном тренинге.
В очередной раз рисуете колесо жизненного баланса. Расхламляетесь. Пишите список целей. Планируете время на отдых. Ложитесь и встаете
на час раньше.
И все это не помогает. Вы чувствуете себя супер-эффективной, но очень загнанной.
Вместо чувства гордости за себя вы чувствуете... усталость. Нет, даже не так. Вы чувствуете УСТАЛОСТЬ
Но что-то идет не так...
«Больше всех в колхозе работала лошадь, но она так и не стала председателем»
“
”
Можно по другому!
Я в теме тайм-менеджмента с 2011 года. Именно тогда я создала свой сайт «Меню недели», чтобы помочь женщинам экономить свое время, силы и деньги.
Провожу тренинги по планированию меню с 2012 года.
И я помогала им в этом. Тысячи девушек, тысячи историй успеха.
Я знаю, как выйти на новый уровень не из теории. Это опыт и знания, который я пережила на практике вместе с тысячами своих учениц.
Я готова поделиться с вами.
Я знаю, как выйти на новый уровень не из теории. Это опыт и знания, который я пережила на практике вместе с тысячами своих учениц.
Я готова поделиться с вами.
Все это время ко мне приходили девушки не для того, чтобы научиться вкусно готовить борщ. Точнее, не только для этого.
Их приводила ко мне усталость. Желание что-то изменить в своей жизни, чтобы плиты и тряпки в ней было как можно меньше. А самой жизни – как можно больше.
Их приводила ко мне усталость. Желание что-то изменить в своей жизни, чтобы плиты и тряпки в ней было как можно меньше. А самой жизни – как можно больше.
И за эти годы я выработала свой набор привычек и способов оставаться на плаву. Свое личное колесо «анти-баланса», которое позволяет совмещать работу, руководство своей школой, многодетную семью, заботу о себе и саморазвитие.
Концепция «как не убить себя об работу» превратилась в «как перестать спешить и выйти из крысиных бегов в состояние потока».
И я готова поделиться ею с вами.
Концепция «как не убить себя об работу» превратилась в «как перестать спешить и выйти из крысиных бегов в состояние потока».
И я готова поделиться ею с вами.
Помните стишок про пони?
Я его знаю наизусть. Я – тот самый бессмертный пони, который любит свою работу.
Я его знаю наизусть. Я – тот самый бессмертный пони, который любит свою работу.
Есть еще одна причина. Я трудоголик
Обучаю в Кулинарной школе хорошей хозяйки, как навести порядок в сфере жизни, связанной с приготовлением еды.
Откуда я это знаю?
привет, я Даша, и я трудоголик:))
Я люблю свою работу!
Я приду сюда в субботу
И, конечно, в воскресенье. Здесь я встречу День рожденья, Новый год, 8 Марта.
Ночевать здесь буду завтра. .....
От работы дохнут кони.
Ну а я — бессмертный пони!
Я приду сюда в субботу
И, конечно, в воскресенье. Здесь я встречу День рожденья, Новый год, 8 Марта.
Ночевать здесь буду завтра. .....
От работы дохнут кони.
Ну а я — бессмертный пони!
Как все успевать и не уставать
«Жизнь»
Модуль 1. Осознание. Формирование видения личных целей и путей развития
Модуль 2. Планирование. Как управлять личным временем и расставлять приоритеты
Модуль 3. Ресурсы. Как снизить усталость и стресс, научиться достигать целей без выгорания
Модуль 4. Действие. Развитие личной эффективности и самодисциплины
Модуль 2. Планирование. Как управлять личным временем и расставлять приоритеты
Модуль 3. Ресурсы. Как снизить усталость и стресс, научиться достигать целей без выгорания
Модуль 4. Действие. Развитие личной эффективности и самодисциплины
Длительность обучения 4 недели
Доступ ко всем материалами и заданиям тренинга - 1 год
Индивидуальные домашние задания
Участие в командном чате
Групповые домашние задания
Ответы на вопросы по домашним заданиям и обратная связь от куратора
Сертификат
Доступ ко всем материалами и заданиям тренинга - 1 год
Индивидуальные домашние задания
Участие в командном чате
Групповые домашние задания
Ответы на вопросы по домашним заданиям и обратная связь от куратора
Сертификат
Отзывы тех, кто уже прошел курс
