Кулинарная школа
хорошей хозяйки
Система, которая сама решает вопрос «что приготовить», и возвращает время для жизни за пределами кухни
+10 часов
в неделю на то, что важнее плиты 
до 20% продуктового бюджета
в категорию «сэкономлено»
1 закупка
в неделю вместо постоянных вылазок в магазин 
Предзапись открыта
Запишитесь сейчас — и узнайте всё в числе первых.
Закрытая презентация
Доступ к онлайн-показу программы — только для тех, кто в предзаписи.
Закрытый канал участниц
Попадёте в закрытое сообщество, где разберём детали обучения и ответим на ваши вопросы.
Лучшие условия на обучение
Когда откроются продажи, этих условий уже не будет. Предзапись — единственный способ их получить 
Предзапись не означает «купить». Это означает «я хочу узнать больше».
Один шаг, никаких обязательств.
У каждой из нас своя история, но усталость от кухни одна
01
Я всегда дома. Но детей вижу реже, чем кастрюли
Я дома. Значит, я готовлю. Всегда.
Без выходных, без больничных, без «сегодня не моя очередь».
Никто не спрашивает, устала ли я. Я кормлю, убираю, снова кормлю, снова убираю. И где-то между завтраком и ужином теряю себя — ту, у которой были планы, интересы и хотя бы пара часов, которые принадлежат только ей. 
#готовлю всегда
02
После работы снова работа. Но уже на кухне
Прихожу домой и первое, что слышу: «А что поесть?» Я ещё даже не сняла куртку.
Открываю холодильник — и стою. «Это уже на выброс», «А из этого получится что-то быстро приготовить?», «Старший это не ест, младший только макароны, муж на диете». Сил готовить нет. Заказала доставку. Деньги ушли, вечер ушёл. А дети выросли ещё на один день — без меня. Я была рядом, но меня не было. 
#невидимая работа
03
Готовлю каждый день. Не люблю каждый день 
Меня никто не спрашивал, хочу ли я готовить. Просто так сложилось.
И вот я готовлю — каждый день, три раза в день. Никакого удовольствия, никакой гордости. Только обязанность, которая повторяется до конца жизни. И меня уже тошнит от советов «полюби этот процесс». Я не хочу любить. Я просто хочу тратить на готовку меньше себя.
#обязанность без радости
04
Двадцать лет у плиты — и всё ещё хаос 
Я помню себя другой. Лёгкой, с книгами на тумбочке, с планами на выходные.
Куда это всё делось? Подозреваю, что осталось где-то между двадцатью годами ужинов, списками продуктов и тем куском сыра, который снова засох в холодильнике, потому что я про него забыла. Да, я умею хорошо готовить. Опыт накопился. Но хаос не уходит. Кухня продолжает забирать мои силы. Только их с каждым годом всё меньше. 
#двадцать лет хаоса
честный разговор о цифрах
Сколько на самом деле стоит вопрос «что приготовить?»
#время
Сколько вашего времени забирает кухня 
3 часа на кухне каждый день.
2,3 месяца бодрствующей жизни в год. 
~ 10 лет вашей жизни за 50 лет. Только у плиты.
#деньги
Сколько вы платите за хаос
40 000-60 000 ₽/мес
уходит на продукты.
от 5 000 ₽ пропадает в холодильнике, покупается лишним. 
до 156 000 ₽ в год просто выкидывается.
> 3 000 000 ₽
за 20 лет. Просто потому что нет плана.
#энергия
Энергия, которую никто не считает
Вы не просто устаете физически. В голове постоянно крутится одно и то же:
  • что приготовить,
  • что купить,
  • что уже пропало.

Этот фоновый шум, который живет в вас круглосуточно.
Посмотрите на обычный день — час за часом
24 часа вашей жизни
 что сегодня готовить?
Что купить?
Забыла хлеб — заехала ещё раз
Разобрала продукты
Убрала кухню
Помыла посуду
Наконец-то для себя. Всего пара часов и спать.
Друзья обещали заехать  — побежала готовить
Убрала кухню
Приготовила ужин
Мысли о том, что на ужин
Помыла посуду
Мысли о том, что на обед
Приготовила обед
что нужно разморозить?
Собрала ланчбоксы в школу
Помыла посуду
Приготовила завтрак
Поехала в магазин
Так может выглядеть ваш день, когда кухня перестанет диктовать свои условия 
Утром пахнет кофе
Не горящей кашей, не вчерашним ужином — просто кофе. Вы не мечетесь между завтраком и школьными рюкзаками. Всё есть. Всё готово.
День идёт своим чередом
В обед вы не стоите у плиты, но при этом на столе вкусная и полезная еда. Спокойно. Без спешки. Без вечного «что бы ещё придумать».
Вечером за столом все вместе
Вы не встаёте каждые пять минут. Не думаете про завтра. Просто сидите рядом и слушаете, как прошёл их день.
Потом тишина. Книга. Тёплый плед.
Кухня где-то там — она своё уже сделала. Сегодня вечер принадлежит вам. На что вам всегда не хватало времени? Теперь оно у вас есть.
Хорошая хозяйка
это не уставшая женщина, которая провела весь день у плиты
25 мин.
ужин
20 мин.
обед
15 мин.
завтрак
Хорошая хозяйка — это счастливая женщина, которая успевает заниматься собой, своими делами и при этом сохраняет семейный очаг, кормит семью вкусной и полезной едой.
23 000 + учениц уже живут этот сценарий
Старт ближайшего потока 1 июня
Без системы любой способ — временная мера 
Рецепты из интернета
Х не решение
Один рецепт закрывает один вечер. Завтра тот же вопрос возвращается. Круг не разрывается.
Кулинарные блогеры
Х не решение
Вдохновение есть. Но без структуры оно живёт ровно до следующего ролика. На кухне ничего не меняется. 
Доставка еды
Х не решение
Удобно, но это аренда чужой системы за ваш счет. Вы платите не за еду — вы платите за то, что у кого-то есть план, а у вас пока нет. 
Книги по кулинарии
Х не решение
Рецепты есть. Но нет ответа на главный вопрос — как встроить их в свою жизнь так, чтобы не жить на кухне.
выстроить систему на кухне,
которая сократит время у плиты, уберет хаос и навсегда снимет вопрос «что приготовить»
меньше времени у плиты
порядок вместо хаоса
готовый план навсегда
Именно этому мы обучаем в Кулинарной школе хорошей хозяйки.
Путь ученика
1 этап
Планирование без хаоса
Проблема
Что внедряем
Что получаете
7 этапов — и кухня начнет работать на вас 
как это работает
Проблема
Каждый день думаете, что приготовить. Голова занята едой круглосуточно.
Что внедряем
Систему планирования на неделю — с учётом вашего времени, сил и вкусов семьи.
Что получаете
Свободную голову от вопроса «что приготовить» и «из чего приготовить». Вам больше не задают вопрос «Мама, что у нас на ужин?»
2 этап
Умные закупки
Проблема
Что внедряем
Что получаете
как это работает
Проблема
Покупаете продукты каждый день, а дома всё равно нечего есть. Деньги уходят, продукты пропадают. 
Что внедряем
Алгоритм покупок продуктов максимального качества по минимальным ценам.
Что получаете
Холодильник полный, ничего не выбрасывается. Экономия бюджета: вы тратите меньше, а питаетесь лучше.. 
3 ЭТАП
Заготовки и заморозка
Проблема
Что внедряем
Что получаете
как это работает
Проблема
Каждый день готовите с нуля. 2 часа на готовку, 2 часа — на уборку. 24 часа, 7 дней в неделю, 365 дней в году.
Что внедряем
Систему заготовок и заморозки — один раз подготовили основу, и любое блюдо собирается за 10-15 минут. 
Что получаете
Дома всегда есть горячая домашняя еда. Доставка и кафе — выбор, а не единственное решение. 
4 ЭТАП
Вкусно с первого раза
Проблема
Что внедряем
Что получаете
как это работает
Проблема
Слышите «я это не хожу», «я это вчера ел», «а есть что-нибудь другое» — хотя в холодильнике есть еда. Готовите, стараетесь, а благодарности нет. 
Что внедряем
Проверенные техники и рецепты по технологическим картам, которые позволяют готовить не только быстро, но и вкусно.
Что получаете
Блюда получаются вкусными с первого раза. Муж в восторге. Дети просят добавки. 
5 ЭТАП
Готовка на 1-2 недели вперед
Проблема
Что внедряем
Что получаете
как это работает
Проблема
Ежедневно готовите без отпуска и выходных и зарплаты. Когда все отдыхают на диване — у вас вторая смена у плиты..
Что внедряем
Готовку на 1-2 недели вперёд за один подход — по специальной технологии. 
Что получаете
6 дней из 7 — вы свободны и отдыхаете, а полезная, вкусная домашняя еда есть в холодильнике и морозилке.
6 ЭТАП
Сохранение вкуса и пользы еды
Проблема
Что внедряем
Что получаете
как это работает
Проблема
Ежедневно готовите без отпуска и выходных и зарплаты. Когда все отдыхают на диване — у вас вторая смена у плиты..
Что внедряем
Полезные версии любимых блюд — те, которые едят все члены семьи. Плюс технологии приготовления, которые сохраняют вкус и пользу.
Что получаете
Вся семья питается вкусно и полезно — без отдельного меню для каждого. Вам легко оставаться в хорошей форме.
7 ЭТАП
Сокращение времени на кухне
Проблема
Что внедряем
Что получаете
как это работает
Проблема
Час у плиты. Семья поела и ушла. А вы остались с горой посуды, заляпанной плитой. На уборку кухни уйдет еще час. А сил после готовки — ноль. 
Что внедряем
Систему организации пространства, при которой уборка и готовка ускоряются в разы.
Что получаете
Кухня организована как рабочая система. Меньше хаоса, меньше времени на уборку — и заходить туда приятнее.
Вы ничего не платите сейчас.
Записываясь в предварительный список, вы просто выражаете свой интерес — и получаете лучшие условия и информацию раньше других.
Кулинарная школа хорошей хозяйки имеет лицензию Комитета по образованию № Л035-01271-78/01036749
Для вас это означает:
По окончании курса вы получаете официальный сертификат.
Вы можете оформить налоговый вычет и вернуть часть стоимости обучения. 
За школой стоит не просто опыт, а официальный образовательный статус и доверие государства. 
Эксперты школы
Каждый эксперт школы ведёт не только уроки, но и сопровождает вас на всём пути обучения:
отвечает на вопросы в чате
разбирает ошибки
дает обратную связь по заданиям
Это редкость даже среди серьёзных кулинарных школ. 

Дарья Черненко — автор и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки

«15 лет назад я посчитала, сколько жизни уходит на кухню. И решила, что так быть не должно. Так появилась школа «Меню недели». Не как сборник рецептов, а как система жизни.»


  • 15 лет в теме кулинарии и организации домашнего быта
  • 14 авторских курсов и программ
  • Кулинарный портал Menunedeli.ru — более 7 000 рецептов
  • 100 000+ хозяек прошли курсы, вебинары и марафоны школы
  • Автор книг-бестселлеров о тайм-менеджменте на кухне
Дарья Черненко — автор и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки
«15 лет назад я посчитала, сколько жизни уходит на кухню. И решила, что так быть не должно. Так появилась школа «Меню недели». Не как сборник рецептов, а как система жизни.»
  • 15 лет в теме кулинарии и организации домашнего быта
  • 14 авторских курсов и программ
  • Кулинарный портал Menunedeli.ru — более 7 000 рецептов
  • 100 000+ хозяек прошли курсы, вебинары и марафоны школы
  • Автор книг-бестселлеров о тайм-менеджменте на кухне
Евгений Бардук — шеф-повар
Покажет методы, которыми пользуются лучшие рестораны мира. Благодаря ему вы узнаете, как обычный кусок мяса или рыбы превратить в блюдо ресторанного уровня. Дома. Без лишних усилий.
  • 12 лет опыта шеф-поваром
  • Член Российской гильдии шеф-поваров
  • Готовил для российских спортсменов на Олимпиаде в Сочи
  • Открыл более 17 ресторанов и кафе по СНГ
Ольга Бедских — шеф-пекарь
Научит вас делать заготовки для выпечки впрок — так, чтобы свежий хлеб, пироги и булочки появлялись на столе в три раза быстрее, чем если готовить с нуля каждый раз.
  • Основатель кулинарной студии «Вот это пироги»
  • Обучалась в Национальном институте хлебопечения во Франции и Школе Ленотр
  • Победитель конкурса «Лучший пекарь» 2024 года
Рантик Празян — шеф-повар
Научит вас делать обычные домашние блюда вкуснее, полезнее и красивее. Минимум усилий, максимум эффекта. То, что раньше казалось уделом ресторанов, вы сможете легко повторить дома. 
  • Более 15 лет в поварском деле
  • Работал с топовыми шеф-поварами на мировом рынке
  • Выращивает микрозелень и пищевые цветы для добавления полезных микроэлементов в блюда
4
ВЫ НЕ ОДНА
Рядом такие же хозяйки — с теми же задачами и той же целью. Поддерживают, вдохновляют и не дают сойти с дистанции. 
5
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО УРОКИ
Обучение устроено как игра: за успехи получаете награды. Двигаться вперёд становится легче.
6
ВОЗМОЖНА ЗАМОРОЗКА ОБУЧЕНИЯ
Если случился форс-мажор — приостановите доступ и возобновите его в любой момент.
7
МАТЕРИАЛЫ ОСТАЮТСЯ С ВАМИ
Доступ сохраняется от 6 месяцев до 2 лет. Можете пересматривать уроки в любой момент, когда понадобится. 
1
ВСЁ В ОДНОМ МЕСТЕ
Все материалы собраны на одной платформе. Доступ к ней вы получаете сразу после оплаты. 
ЭКСПЕРТЫ КУРСА РЯДОМ НА ВСЁМ ПУТИ
2
Проверяют задания, отвечают на вопросы и помогают дойти до результата. Вы не остаётесь с трудностями один на один. 
3
МАТЕРИАЛЫ ОСТАЮТСЯ С ВАМИ
Доступ сохраняется от 6 месяцев до 2 лет. Можете пересматривать уроки в любой момент, когда понадобится. 
Курс разработан так, чтобы вам было максимально удобно и комфортно учиться 
Какие результаты получают наши ученицы?
Что говорят наши ученицы об обучении в Кулинарной школе:
Ответы на частые вопросы:
Предзапись открыта
Предзапись в Кулинарную школу хорошей хозяйки 
Пока остальные будут ждать открытия, вы уже будете знать все условия — и спокойно принимать решение.