Клуб — это не курс
и не программа похудения
Клуб
правильного питания
и здорового образа жизни
Это место, в котором вы в режиме реального времени
внедрите в свою жизнь новые привычки
в кругу единомышленников,
с поддержкой трекеров и экспертов
Каждый день станет легким шагом
на пути к здоровому образу жизни
Это место, в котором вы
в режиме реального времени
внедрите в свою жизнь новые привычки
в кругу единомышленников,
с поддержкой трекеров и экспертов
Осталось
мест
Программа
Частые вопросы
Результаты
Стоимость участия
Клуб — это не курс и не программа похудения
ЗДОРОВЬЕ КАК СИСТЕМА
личный кабинет
Как устроен клуб
правильного питания и здорового образа жизни:
ШАГ 1
На почту поступит письмо с доступом в личный кабинет, в котором вы последовательно получите полное представление о клубе и его функционале.
В вводных уроках вы найдете, где и что располагается в клубе, заполните анкету самочувствия и пройдете простые самостоятельные тесты в домашних условиях: это бесплатно, весело и информативно!
канал
ШАГ 2
Разумеется, для членов клуба будет закрытый канал, где происходит вся магия: общение, есть доступ к материалу, записям эфировов и другие фишки
долой скуку!
ШАГ 3
Каждый месяц новая тема и прямые эфиры с автором клуба и приглашёнными экспертами

Клуб — не курс! Здесь мы двигаемся осознано и плавно, без лишнего напряга и дедлайнов. Многие сферы жизни корректируются длительное время! Как невозможно получить высшее образование за 3 недели или родить за месяц, точно также невозможно сразу идеально выстроить ваш быт, сон, питание, двигательную активность и укрепить иммунитет.

Step by step или шаг за шагом. Наш трекер поможет вам не сойти с намеченного пути!

Время ваш союзник! Правда в том, что за счёт длительного участия в клубе здоровья и правильного питания происходит не только улучшение здоровья, но и поддержание стабильного состояния. Это вам не экспресс-похудение с откатом.
Программа
Частые вопросы
Результаты
Стоимость участия
формат клуба
Прямой эфир с автором клуба.
Каждая встреча — это позитивные
(и не только) эмоции, новый заряд мотивации, а также польза и концентрат практических знаний от основателя сообщества и приглашённых экспертов
Прямой эфир с психологом — правильная психология — это 50% успеха!
А наш психолог съел всех собак, которые мешают вам получить и закрепить результат. А в процессе живого общения, вы узнаете о таком, о чем пока даже не догадываетесь…
Главный канал - здесь вас ждет авторский контент, где всё разложено по полочкам: экспертные темы, приятные практические задания, бонусы и пр.
Максимально удобная платформа - весь материал структурирован и находится в одном месте в личном кабинете для круглосуточного доступа
Для любителей активных действий - челленджи, которые помогут не только совершенствовать навык месяца, но делать это в игровой, азартной форме, зарабатывая вознаграждения!
Специальные призы
самым лояльным и активным!

Скрытая выгода - участники клуба получать эксклюзивную возможность к бонусам и скидкам других наших программ!
Ежемесячные гайды
по актуальным темам месяца
Было пухло и дрябло, а когда похудела, стало худо и дрябло! Наша зарядка на каждый день — это то, что вы сможете делать легко и с удовольствием! Тут главное правило: лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз! Даже, если со всеми жизненными неурядицами справиться не удастся сразу, то упругая попа ещё никому в жизни не вредила!
формат клуба
Прямой эфир с автором клуба.
Каждая встреча — это позитивные
(и не только) эмоции, новый заряд мотивации, а также польза
и концентрат практических знаний
от основателя сообщества
и приглашённых экспертов

Прямой эфир с психологом — правильная психология —
это 50% успеха!
А наш психолог съел всех собак, которые мешают вам получить
и закрепить результат. А в процессе живого общения, вы узнаете о таком,
о чем пока даже не догадываетесь…
Было пухло и дрябло, а когда похудела, стало худо и дрябло!
Наша зарядка на каждый день
это то, что вы сможете делать легко
и с удовольствием! Тут главное правило: лучше сорок раз по разу,
чем ни разу сорок раз! Даже, если со всеми жизненными неурядицами справиться не удастся сразу,
то упругая попа ещё никому
в жизни не вредила!
Главный канал - здесь вас ждет авторский контент, где всё разложено по полочкам: экспертные темы, приятные практические задания, бонусы и пр.
Максимально удобная платформа - весь материал структурирован и находится в одном месте в личном кабинете для круглосуточного доступа
Для любителей активных действий - челленджи, которые помогут
не только совершенствовать навык месяца, но делать это в игровой, азартной форме, зарабатывая вознаграждения!
Специальные призы
самым лояльным и активным!

Скрытая выгода - участники клуба получать эксклюзивную возможность к бонусам и скидкам других наших программ!
Ежемесячные гайды
по актуальным темам месяца
На часах 3 дня, а батарейка уже разряжена. Сил нет. И все мысли о том, когда же наступят выходные
Окружение постоянно тянет вниз: конечно, среди них много замечательных людей, но вы точно хотите быть в кругу, где каждый искренне считает, что хорошего человека должно быть много,
а идеальная фигура это шар (исключение: общество математиков)?
Вы молитесь на кофеин! Без чашки кофе - просто невозможно подняться с постели?
Вот бы можно было его вводить внутривенно…
Постоянно испытываете чувство тревоги, никак не наладите сон и режим дня
Вы уже имеете успешный опыт похудения.
А что на счет успешного опыта удержания?
Расчесывая волосы, замечаете, что на расческе их осталось больше, чем на голове? Кожи и ногти утратили былой блеск и красоту? Вы всерьез думаете, что крем способен решить эту проблему? Ну-ну, удачи…
Не работает лифты и вас охватывает паника: чувствуете себя после подъема на 1-2 этажа словно пробежали марафон? Нет, это не нормально. Даже если вам за 80 лет
Достало готовить отдельно каждому члену семьи? Родные морщатся, при упоминании того, что вы сели на диету, т. к. тоже зацепит? А ведь можно вкусно и полезно есть не только самому, но и привить этот навык всем родным и близким? Конечно, если вам не всё равно, что будет с их здоровьем…
Может у вас есть трагические примеры ухудшения здоровья/смерти среди близкого окружения? Если мы начнем анализировать их жизнь, то без труда проследим череду неправильных решений. Диабет, инсульт, артроз и пр. болячки не возникают на "пустом месте"
Вы цените свое время: информации - тьма. А вот действительно полезной, системной и применимой - крупицы. Вы готовы потратить сотни часов на изучение информации? Уверены?
если:
Вы полны энергии и идей! Клуб - это живая экосистема, где результат и процесс будет складываться от совместного участия всех членов! Это уникальная возможность приложить руку к созданию чего-то настоящего и фундаментального, оставить маленький след в этой жизни и помочь другим, кто стоит только в начале пути
Вы абсолютный новичок в ЗОЖ (здоровом образе жизни), но хотите прикоснуться к нему побольше
Вам важен не только результат, но и процесс: вся жизнь состоит из движения. Если нам нужно покорить вершину, почему бы не полюбоваться окружающим видом?
Хотите стать примером для своего окружения: родных и близких! Порой нужна лишь искра, чтобы разжечь пламя
Хотите стать амбассадором! Может вы именно тот человек, с которым мы бок о бок создадим что-то уникальное? Никогда не знаешь, куда тебя приведет выбранный путь
вам точно в клуб,
На часах 3 дня, а батарейка уже разряжена. Сил нет. И все мысли о том, когда же наступят выходные
Окружение постоянно тянет вниз: конечно, среди них много замечательных людей, но вы точно хотите быть в кругу, где каждый искренне считает,
что хорошего человека должно быть много, а идеальная фигура это шар (исключение: общество математиков)?
Вы молитесь на кофеин! Без чашки кофе - просто невозможно подняться с постели?
Вот бы можно было его вводить внутривенно…
Постоянно испытываете чувство тревоги, никак не наладите сон и режим дня
Вы уже имеете успешный опыт похудения.
А что на счет успешного опыта удержания?
Расчесывая волосы, замечаете,
что на расческе их осталось больше,
чем на голове? Кожи и ногти утратили былой блеск и красоту? Вы всерьез думаете, что крем способен решить
эту проблему? Ну-ну, удачи…
Не работает лифты и вас охватывает паника: чувствуете себя после подъема на 1-2 этажа словно пробежали марафон? Нет, это не нормально.
Даже если вам за 80 лет
Достало готовить отдельно каждому члену семьи? Родные морщатся,
при упоминании того, что вы сели
на диету, т. к. тоже зацепит? А ведь можно вкусно и полезно есть не только самому, но и привить этот навык всем родным и близким? Конечно, если вам не всё равно, что будет с их здоровьем…
Может у вас есть трагические примеры ухудшения здоровья/смерти среди близкого окружения? Если мы начнем анализировать их жизнь, то без труда проследим череду неправильных решений. Диабет, инсульт, артроз и пр. болячки не возникают на "пустом месте"
вам точно в клуб,
Вы цените свое время: информации - тьма. А вот действительно полезной, системной и применимой - крупицы.
Вы готовы потратить сотни часов
на изучение информации? Уверены?
если:
Вы полны энергии и идей!
Клуб - это живая экосистема,
где результат и процесс будет складываться от совместного участия всех членов! Это уникальная возможность приложить руку
к созданию чего-то настоящего
и фундаментального
, оставить маленький след в этой жизни и помочь другим, кто стоит только в начале пути
Вы абсолютный новичок в ЗОЖ (здоровом образе жизни), но хотите прикоснуться к нему побольше
Вам важен не только результат,
но и процесс
: вся жизнь состоит
из движения. Если нам нужно покорить вершину, почему бы не полюбоваться окружающим видом?
Хотите стать примером для своего окружения: родных и близких! Порой нужна лишь искра, чтобы разжечь пламя
Хотите стать амбассадором!
Может вы именно тот человек,
с которым мы бок о бок создадим что-то уникальное? Никогда не знаешь, куда тебя приведет выбранный путь
Базовая задача клуба
в которой будет
Создать и поддерживать среду,
комфортно и интересно жить в системе
Мы не хотим жестко сломать вашу жизнь, мы лишь хотим помочь мягко поменять направление в сторону более счастливой и полноценной
"здоровье как образ жизни"
Создать и поддерживать среду,
в которой комфортно
и интересно жить в системе
программа клуба на год:
1 сезон
2 сезон
3 сезон
4 сезон
главная ценность клуба
превратить правильные привычки
в часть вашей повседневной жизни
превратить
правильные привычки
в часть вашей повседневной жизни
главная
ценность клуба
▪️ Автор программы «На 10 лет стройнее: как сделать правильное питание образом жизни и похудеть без насилия над собой» и куратор группы для здоровых людей
▪️Дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер с 16-летним стажем
▪️Отец 3-х детей
▪️Национальный тренер LifeFitness
▪️Мастер спорта по жиму штанги лёжа
▪️Основатель и владелец сети-фитнес студий Strelka
▪️Профессиональный наставник, который помог прийти и поддерживать форму более 1500 человек
▪️Повышение квалификации в США, Италии и России
▪️Спикер российский и международных форумов
▪️Клиенты на 3 континентах
николай куклин
организатор клуба
Даша Черненко
эксперты клуба
Создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки и крупного кулинарного портала menunedeli.ru
▪️ Автор оригинальной методики по составлению меню
▪️ Проводит тренинги и обучение по темам, связанным с таймменеджментом, планированием и ведением домашнего хозяйства с 2011 года
▪️ Автор и ведущая тренингов «Меню-менеджмент», «Заморозка: готовим впрок», «Тайм-менеджмент для продвинутых», «Идеальная кухня», «Три блюда за тридцать минут» и др.
▪️ Автор книг «Меню-недели: тайм-менеджмент на кухне», «Меню менеджмент: 5 шагов по составлению меню для всей семьи», «Как готовить 3 блюда за 30 минут: сборник сценариев»
▪️ Автор и эксперт игры-квеста «На 10 лет стройнее: как сделать правильное питание образом жизни и похудеть без насилия над собой»
елена котвицкая
▪️ Психоаналитик, сертифицированный специалист по эриксоновскому гипнозу и телесной психотерапии.
▪️За 13 лет практики и исследований создала свой иммерсивный метод работы с подсознанием через символы и знаки.
▪️Создатель программы «На 10 лет стройнее: как сделать правильное питание образом жизни и похудеть без насилия над собой» В игре-квесте раскрывает смыслы о том, что тело — это видимая часть нашей души, в нем хранятся многие ответы о нас самих, поэтому надо бережно относиться к этому инструменту и постараться сделать всё, чтобы оно было здоровым и адаптивным.
▪️Образование:
- Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы
- Практическая подготовка по программе «Практика телесно-ориентированной психотерапии: от Райха до Минделла» и Институт практической психологии (г.Санкт-Петербург)
- Курс «Эриксоновский гипноз в психотерапевтической практике»
- Практический курс по телесной психотерапии в ADLER SCHOOL OF PROFESSIONAL PSYCHOLOGY, США, Чикаго
Размазин Иван
▪️ Стартер вашего биопотенциала
▪️ Дипломированный тренер Физической Культуры
▪️ Финалист соревнований по Классическому Бодибилдингу
▪️ Создает эмоции через движение
▪️ Практикует методику «Локального Жиросжигания»
▪️ Помог 500+ подопечным достичь результата
▪️ Ведет свою деятельность на Английском языке, укрепляет здоровье и совершенствует красоту тел со всего мира
стоимость участия
1 МЕСЯЦ
Попробовать
и оценить
9 990р
3 МЕСЯЦА
Получить результаты
29 970р
6 МЕСЯЦЕВ
Получить результаты,
создать новый образ
жизни и привычки
59 990р
12 МЕСЯЦЕВ
Жить жизнь здорового
и полного сил
человека
119 990р
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?
Прилив сил и энергии, улучшите качество сна и сократите зависимость от кофе, заряжая ваше тело естественной энергией на весь день
Научитесь контролировать вес
Улучшите состояние кожи и волос, замедляя процессы старения
Добавите и закрепите полезные привычки в повседневной жизни
Почувствуете себя легче не только физически, но и эмоционально, избавившись от стресса
Знакомства и общения с людьми, которые идут к похожим целям
Научитесь готовить вкусную и здоровую пищу для всей семьи
Станете примером для ваших детей и близких
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?
Прилив сил и энергии, улучшите качество сна и сократите зависимость от кофе, заряжая ваше тело естественной энергией на весь день
Научитесь контролировать вес
Улучшите состояние кожи и волос, замедляя процессы старения
Добавите и закрепите полезные привычки в повседневной жизни
Почувствуете себя легче не только физически, но и эмоционально, избавившись от стресса
Знакомства и общения с людьми, которые идут к похожим целям
Научитесь готовить вкусную
и здоровую пищу для всей семьи
Станете примером для ваших детей и близких
ОТВЕТЫ
НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
  • Вопрос:
    Почему оплата помесячная, а не разовая?
    Ответ:
    Потому что этот формат удобнее и экономичнее для большинства участников. Зайдя в клуб первый раз, вы быстро убедитесь в его полезности и сможете принять решение относительно своего дальнейшего участия
  • Вопрос:
    Будет ли возможность задать вопросы?
    Ответ:
    Да, для этого клуб предусматривает закрытый чат только для членов клуба, а в конце всех эфиров будет время для ответов на ваши вопросы
  • Вопрос:
    Когда я получу результат от участия в клубе?
    Ответ:
    Сразу, как включитесь в работу. Все упражнения имеют накопительный эффект, но первые изменения вы почувствуете практически сраз
    • Вопрос:
      Сохранятся ли материалы, если я решу выйти из клуба?
      Ответ:
      Нет. Материалы сохраняются только в случае непрерывного участия в клубе. Если решите выйти или забудете продлить подписку, то система автоматически удалит вас из канала, чата и личного кабинета. Останутся только воспоминания и результаты, которые уже успеете получить
        • Вопрос:
          Оплата прошла, но ссылки нет, что делать?
          Ответ:
          Если после оплаты вам на почту не пришло письмо, то проверьте папки «Спам» и «Промоакции». Если там письма тоже нет, то напишите нам в чат на сайте, мы оперативно решим вопрос
              • Вопрос:
                Как происходит оплата?
                Ответ:
                Оплата происходит с помощью платежной карты любого банка. Один раз в выбранный период с Вас будет списываться сумма подписки. Мы заранее уведомляем Вас по электронной почте о списании. Вы можете отказаться от подписки в любой момент
                  Все права защищены © 2024
                  ИП Черненко Дарья Юрьевна
                  ОГРНИП № 316784700050921
                  ИНН 781448600203