Как все успевать
и не уставать 2.0
ЗАПИСАТЬСЯ В ПРЕДЗАПИСЬ
Разбор ситуаций и презентация курса с Дарьей Черненко
Система простых действий, которая помогает навести порядок в делах, снизить перегруз и вернуть энергию уже в первые дни
День начинается уже с усталости
Дел больше, чем времени, всё держится на вас
Постоянное чувство «я ничего не успеваю»
Отдых не помогает восстановиться
Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте
Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов.
Дома пытаетесь все успеть, всех накормить, убрать дом, уделить время детям, мужу и желательно себя не забыть.
А сняв плащ супермена дома, вы стараетесь быть максимально продуктивной на работе - списки дел, дедлайны, новые проекты…
Вместо чувства гордости за себя вы чувствуете... усталость. Нет, даже не так. Вы чувствуете УСТАЛОСТЬ
Но что-то идет не так...
«Больше всех в колхозе работала лошадь, но она так и не стала председателем»
“
”
Можно по другому!
  • убирать лишнее
  • управлять энергией, а не временем
  • выстраивать день без перегруза
  • делать главное, а не всё подряд
Задача не «успевать больше», а научиться:
Проблема не в количестве задач. Проблема - в отсутствии системы
На курсе «Как все успевать и не уставать 2.0» мы разбираем жизнь целиком — от личного состояния до карьеры и работы
Блок 1
Жизнь
Оптимизируем рутину,  начинаем успевать все, освобождаем время для себя. Восстанавливаем уровень энергии, возвращаем состояние легкости и спокойствия в жизнь.
Блок 2
Работа
Повышаем эффективность в своем деле
и/или работе.
Создаем свой путь профессионального и творческого развития для увеличения дохода.
Узнать подробнее
Для кого я создала этот курс
Работающие женщины
  • Вы постоянно завалены задачами, не только дома, но и на работе?
  • Чувствуете себя неэффективной – делаете много, но результата не видно?
  • Не успеваете разобраться с дедлайнами и часто вынуждены задерживаться допоздна?
  • Из-за этого вы не видите своих детей по вечерам, а по выходным чувствуете себя настолько уставшей, что просто хотите выспаться.

  • Иногда кажется, что не любите свою работу, хотя вы просто выгораете
Какие результаты вы получите на курсе:
  • Будете работать меньше, но эффективнее
  • Освободите вечера для семьи
  • Важные задачи будут делаться без стресса
  • Обретете контроль над своим временем
  • Научитесь управлять своей нагрузкой, а не быть её заложником
  • Начнете легче достигать своих целей в развитии / карьере /  деньгах
Женщины в декрете, домохозяйки
  • Вы не работаете, но ведение дома и забота о семье занимает все время?
  • Вам некогда присесть за целый день  и иногда кажется, что этого никто не ценит?
  • Каждый день похож на предыдущий, вы чувствуете себя “белкой в колесе”.
  • В глубине души , вы хотите развиваться, но всё откладываете, потому что нет времени, даже на то, чтобы отдохнуть.

  • Вы не хотите потерять себя в бесконечном круговороте дел. Вы бы хотели заниматься чем-то, кроме дома - хобби / саморазвитием / работой, но не понимаете, как встроить это в свое расписание.
Какие результаты вы получите на курсе:
  • Оптимизируете рутину и освободите время 
  • Перестанете жить в хаосе и почувствуете себя легко
  • Начнете уделять время себе, спорту, чтению, отдыху
  • Выделите время на саморазвитие/ подработку (по желанию)
  • Почувствуете, что все успеваете, станете спокойнее и  счастливее
Женщины работающие на себя, фрилансеры
  • У вас нет установленного графика работы и день превращается в перегрузку.
  • Отсутствие стабильности и риски в своем деле не дают расслабиться? 
  • Вы много работаете с людьми, а  времени на восстановление почти нет?
  • В итоге вы мечтали о свободном графике, но по факту работаете даже больше, чем в найме.

  • Вам недостаточно хорошо делать свое дело, для развития нужно привлекать клиентов, нанимать людей и вести соц. сети. Вы понимаете что, чтобы зарабатывать больше, нужно вести бизнес системно и оптимизировать свою нагрузку.
Какие результаты вы получите на курсе:
  • Чётко будете разделять рабочее время и личную жизнь
  • Выстроите стратегию роста своего бизнеса без перегрузки
  • Найдете баланс между основными задачами, соц. сетями и развитием бизнеса.
  • Сможете поднять цены на услуги, но при этом не выгореть.
  • Найдете свой путь роста дохода
Предзапись
Записаться в список предзаписи
Отзывы тех, кто уже прошел курс
Я в теме тайм-менеджмента с 2011 года. Именно тогда я создала свой сайт «Меню недели», чтобы помочь женщинам экономить свое время, силы и деньги.
Провожу тренинги по планированию меню с 2012 года.
И я помогала им в этом. Тысячи девушек, тысячи историй успеха.

Я знаю, как выйти на новый уровень не из теории. Это опыт и знания, который я пережила на практике вместе с тысячами своих учениц.

Я готова поделиться с вами.
Все это время ко мне приходили девушки не для того, чтобы научиться вкусно готовить борщ. Точнее, не только для этого.

Их приводила ко мне усталость. Желание что-то изменить в своей жизни, чтобы плиты и тряпки в ней было как можно меньше. А самой жизни – как можно больше.
И за эти годы я выработала свой набор привычек и способов оставаться на плаву. Свое личное колесо «анти-баланса», которое позволяет совмещать работу, руководство своей школой, многодетную семью, заботу о себе и саморазвитие.

Концепция «как не убить себя об работу» превратилась в «как перестать спешить и выйти из крысиных бегов в состояние потока».

И я готова поделиться ею с вами.
Помните стишок про пони?

Я его знаю наизусть. Я – тот самый бессмертный пони, который любит свою работу.
Есть еще одна причина. Я трудоголик
Обучаю в Кулинарной школе хорошей хозяйки, как навести порядок в сфере жизни, связанной с приготовлением еды.
Откуда я это знаю?
привет, я Даша, и я трудоголик:))
Я люблю свою работу!

Я приду сюда в субботу

И, конечно, в воскресенье.
Здесь я встречу День рожденья,
Новый год, 8 Марта.

Ночевать здесь буду завтра.
.....

От работы дохнут кони.

Ну а я — бессмертный пони!
Предзапись
Записаться в список предзаписи