Абонемент на все курсы
Кулинарной школы

Предложение действует

остров Выгодный

Море Безграничных возможностей

Осталось

абонементов

2

со скидкой 90%

Абонемент
на все курсы
Кулинарной школы

Состав абонемента

4 курса флагмана

2. Игра-квест "На 10 лет стройнее: Как сделать правильное питание образом жизни и похудеть без насилия над собой"

3. Экспресс курс "Как готовить 1 раз в неделю: Революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне"

4. Обучающий курс "Живи играючи: Как все успевать и не уставать"

1. Кулинарная школа хорошей хозяйки

с обратной связью от куратора

с обратной связью от куратора

с обратной связью от куратора

с обратной связью от куратора

8 МИНИ КУРСОВ

5. Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки

6. Организация пространства на кухне: как сделать кухню местом, где легко готовить, быстро убирать и приятно находиться

7. Низкокалорийные версии любимых блюд

8. Как экономить время и силы на кухне с помощью мультиварки

9. Жизнь без жирного и жаренного. Как питаться правильно, готовя блюда на пару

10. Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид

11. Домашние финансы: как вести семейный бюджет, ставить финансовые цели и создавать «‎подушку безопасности»

12. Как все успевать. О современных системах планирования и управления домом, работой и расписанием семьи

3 МИНИ ПРОДУКТА

13. Уникальные карточки с рецептами для составления меню

14. Журналы Кулинарной школы

15. Полный справочник по заморозке

Обратная связь от куратора

Закрытый чат 24/7

Сертификат выпускника

По каждому флагманскому курсу

36 месяцев

Доступ к материалам

548 750 руб

54 875 руб

90%

Предложение действует

Кулинарный абонемент

Осталось

абонементов

3

со скидкой 80%

Состав абонемента

курс флагман

1. Кулинарная школа хорошей хозяйки

Модуль 1. Как экономить время, силы и деньги на кухне с помощью планирования меню на неделю

Модуль 4. Как экономить время, силы и деньги на кухне с помощью заморозки продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд

Модуль 2. Как поддержать свое здоровье и здоровье членов семьи, планируя меню на основе принципов правильного питания

Модуль 3. Ты то, что ты ешь: учимся выбирать продукты максимального качества и сохранять их пользу при хранении дома

Модуль 5. Готовим вкусно и полезно: как раскрыть вкус и аромат продуктов при тепловой обработке, при этом сохранив витамины

Модуль 6. Блюда, которые должна уметь готовить каждая хозяйка

+ 1 год участия в Клубе выпускников и доступ ко всем материалам Школы

Модуль 7. Ешь и худей: полезные версии традиционных блюд

+ Поддержка кураторов-наставников в групповом чате

Модуль 8. Как готовить 1 раз на 2 недели и отправить себя в отпуск от плиты

+ Домашние задания на платформе обучения

с обратной связью от куратора

3 МИНИ КУРСа

2. Организация пространства на кухне: как сделать кухню местом, где легко готовить, быстро убирать и приятно находиться

3. Как экономить время и силы на кухне с помощью мультиварки

4. Жизнь без жирного и жаренного. Как питаться правильно, готовя блюда на пару

3 МИНИ ПРОДУКТА

5. Полный справочник по заморозке

6. Полный набор карточек

7. Журналы Кулинарной школы

12 месяцев

Доступ к материалам

223 880 руб

44 776 руб

80%

Предложение действует

Осталось

абонементов

7

со скидкой 80%

1. «Как готовить 1 раз в неделю: Революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне»‎

Урок 1. Вводный урок: какой реквизит понадобится для того, чтобы готовить 1 раз на неделю Просмотрено

Урок 4. Как составить меню на неделю с учетом вкусов всех домашних. Как составить список покупок к этому меню

Урок 2. Как проходить этот курс. В каких случаях можно использовать метод готовки 1 раз на неделю

Урок 3. Как выбрать рецепты блюд, которые можно сохранить неделю и больше Примеры рецептов на выбор

Урок 5. Как составить план готовки (сценарий) на неделю. Инструкция и важные предупреждения.

Урок 6. Как составить список продуктов. Покупка продуктов. Какие нюансы нужно учесть при составлении списка покупок и покупке

Урок 7. День готовки. Как его организовать так, чтобы быстро готовить и не устать

Урок 9. Как сохранить приготовленное с помощью вакуумации. Основные правила хранения готовых блюд в вакууме. Сроки хранения.

Урок 8. Как сохранить приготовленное с помощью заморозки Основные правила заморозки, хранения и заморозки готовых блюд. Справочник по заморозке

Урок 10. Как сохранить приготовленное в холодильнике

Бонус 1. Таблица "100 блюд, которые можно заморозить дома"

Бонус 2. Как замораживать супы

Бонус 3. Как замораживать гарниры из круп

Бонус 4. Как замораживать выпечку

Бонус 5. Как замораживать овощные блюда

с обратной связью от куратора

2 МИНИ курса

2.Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки

3. Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид

мини продукт

4. Полный справочник по заморозке

12 месяцев

Доступ к материалам

99 920 руб

19 984 руб

80%

Осталось

абонементов

6

со скидкой 80%

Предложение действует

1. Игра-квест «На 10 лет стройнее: Как сделать правильное питание образом жизни и похудеть без насилия над собой»

1-2 недели. Подготовка

10 неделя. Плавный выход из режима значительного похудения. Подведение итогов

3-5 недели. Начало изменений

6-9 недели. Режим «‎Весна»

Бонус 2. Сборник «‎Низкокалорийные версии праздничных блюд: как провести праздник вкусно»

Бонус 3. Видео-урок «‎Как не набрать вес в праздники»

Бонус 4. Гайд «‎Как найти ответ на свой запрос и получить подсказку, как лучше действовать, с помощью иммерсивной прогулки»

Бонус 1. Гайд «‎Великолепная пятерка: продукты, которые помогут тебе улучшить фигуру и избавиться от лишнего веса»

Бонус 5. Ребенок готовит сам: вдохновляющее видео + рецепт + основы сбалансированного питания для детей

с обратной связью от куратора

мини курс

2. Низкокалорийные версии любимых блюд

12 месяцев

Доступ к материалам

79 980 руб

15 996 руб

80%

Предложение действует

Абонемент «Живи играючи»

Осталось

абонементов

3

со скидкой 80%

Состав абонемента

курс флагман